たいせつな人の命日を迎えるたびに思うのは、「死」についてです。
死は私たち誰にでも必ず訪れます。
それは怖いものでも遠いものでもなく、とても身近で避けられないことです。
だからこそ、今という時間がこんなにも尊く感じられるのかもしれません。
死によってすべてが終わりではなく、関係のかたちが変わる瞬間のように感じています。
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今日は私たちが見えないものの中で生きていることをお話したいと思います。
つまりわたしたちは、見えないけれど、確かにあるものの中で生きています。
見えない情報の中で生きているという感覚を丁寧に扱うことが、現実を整えていくことにも繋がるではないかなと思うのです。
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静かな確信の中で生きるというのは、ずっと安心していることでも、迷わないことでもなくて、揺れる日があっても、その揺れにのみ込まれることなく、心の立ち位置を整え、戻れる場所を知っているということのように思います。
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わたしは、長い間、何かを探しながら生きてきました。
安心を求め、正しさを選び、努力すること。
もちろんそれは間違いでも遠回りでもなく、必要な時間だったと思います。
そんな中「大丈夫、一生懸命探さなくてもいい」と言われたような氣がして、探すことをやめました。
呼吸をし、生きていることを感じてみる。
そこに、すべての答えがありました。
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昔好きだった歌を聴くと、一気にその頃に戻ってしまう感じ。
この瞬間の裏側には何が起きているのでしょうか？
スピリチュアルな視点と脳やカラダの仕組み、両方からお話してみたいと思います。
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人生は自分で動かしているというより、大きな流れの中にすでに置かれているという感覚はありませんか。
無理に答えを探しているときや、無理に前に進んでいるときより、星の巡りや潮の満ち引きのように、自然に自分の内側から得られてゆくように感じます。
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明けましておめでとうございます。
新しい1年が始まりました。
今日の空気はまっさらで、深呼吸をすると、胸の奥まで静けさが届くような感覚があります。
元旦の朝というのは、不思議と、心の奥にある本当の声が浮かび上がりやすい日です。
この1年をどんな風に歩いていきたいのか、どんな自分でありたいかを考えるとき、難しい目標を掲げる必要はありません。
大切なのは、胸の奥がふっと暖かくなる方へ動いてみることをお勧めします。
誰のためでもなく、自分自身の光が自然に伸びていく方向へ。
2026年。。あなたがあなたのままで生きる、素晴らしい1年になりますように。
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今日はクリスマス。
この日は、不思議と心がやわらかくなる。。
そんな声をよく耳にします。
今日は「クリスマスに感じるあたたかさの正体」について、お話したいと思います。 それは、多くの人が「たいせつなものや、本当の自分を思い出す日」だから。
愛する家族、会えなくなった人、子どもの頃の記憶、ありがとうを伝えたい氣もち。
そんな氣もちが、それぞれの心の中に灯ります。
その温度が知らないうちに周りにも伝わっていきます。
ただ、思い出すだけで、空気は暖まるのですね。
今夜は深呼吸してご自分に言ってあげてくださいね。
「忘れていた大切なものを思い出して過ごそうね」と。
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わたしたちは日々、たくさんの選択と判断の中で生きています。そしてその決断の内側には、″2つの声″が存在しています。
どちらが正解というよりも、どちらが″本当の自分″と響き合っているか。を知ることはとてもたいせつなこと。
今日は、そんな氣づきの旅を一緒にしていきませんか？
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人生が動き出す時は、いつも静かで、優しくて、心の奥が暖かくなるような瞬間です。
止まっている時間も、進んでいる時間も、どちらもあなたの旅のたいせつな一部です。
焦らなくてもいいんです。
無理に動かないで下さいね。
あなたのタイミングが訪れたとき、あなたは自然に歩きはじめます。
その一歩をあなたは、決して間違いません。
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